想避免与人起冲突,要学点说话技巧和心理战术
因为一个塑料袋酿口角,福州永辉超市员工被激怒捅死买肉的依伯,一时的冲动酿成了两个家庭的悲剧。一辆的士和一辆私家车并排停着,的士停下来开了车门下客,车子没发生刮碰,但两个司机车子就这样在街头“火拼”起来,打进派出所。如果当时吵架的双方,都能冷静下来,用一种良好的沟通方式把话说清楚,也许这些因“怒气冲天”引发的悲剧是不该发生的。最近进入长期高温的天气状态,不少人都觉得心情烦躁,情绪跟鞭炮似的一点就着,很容易因一件小事就引发一场“大战”,甚至不少人失控做出一些自己不可思议的事情。从各大医院了解到,每年夏天医院的心理门诊都有一些“情绪中暑”的病人,而因情绪中暑惹祸,医院每天接诊的一些因“情绪中暑”而引发擦伤、刀切伤以及车祸外伤的病人增加了一两成。大热天,是该给情绪解解暑气,想避免与人起冲突,也要学点说话技巧和心理战术。“情绪中暑”也挑人年老体弱者、心理素质差、压力大者易“中标”进入三伏天后是一年四季最热的季节,且福州的气候有温度高、湿气大的特点,容易使人感到极其闷热和烦躁。而一些年老体弱者,由于阳气不足,温度调节功能差,适应不了,就容易因身体上的燥热作用于心理上的焦躁;一些心理素质比较不好的人,本身属于比较敏感易激动型,遇上天气的闷热,心情就会更加急躁,因此往往更容易出现“情绪中暑”。此外,平时工作和生活压力较大者,情绪起伏较大者,不善于沟通者,也是易发“情绪中暑”。出现情绪中暑会有哪些表现呢?一般来说,人的情绪稳定性下降,容易烦躁、暴躁、紧张、心神不定,常会因微不足道的小事发火。还有的人会出现情绪低落,对什么事都不感兴趣,容易悲观。还有的人会出现睡眠减少、食欲下降等身体不适。如果在高温天,你三天两头就出现了上述类似症状,那就要考虑是否情绪中暑,要及时请专业人士进行鉴别,及早加以介入处理。尤其是当这些负面情绪成为工作、生活中的主流情绪时,那就是一个大问题了,要加以重视。高温恶劣的外...
2020
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