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抛开对自己的理想化,你还会喜欢自己吗?

日期: 2018-11-24
作者:
8


在亲密关系中,很多人有过这样的感觉:当你被一个人深深吸引时,·你会认为他符合自己所有的期待,但随着关系的深入,却发现他有越来越多你不喜欢的特点。

 


直到出现这样理想化破灭的转折,你才会发现原来你跟自己玩了一个大忽悠,你爱上的并非是真实的对方,而是一个经过内心修饰的符合自己需要的完美角色。

 


其实不仅是面对爱人,在面对自己时,我们也会常常会构建这样的理想化形象:我们以为自己是怎样的人,应该努力活成怎样的人。

 

 


一开始会觉得自己心里对自己的理解,就是自己真实的样子。而当经历某种现实挫折或者打击时,某种真实突然被拉开,你才突然发现原来自己一直不是自己想象中的样子。

 


很多人因为这种认知的突然失重,找不到自己的应该在的位置,于是陷入了深深的自我怀中,努力挣扎着变好,就越不得不暴露出内心所排斥的自己。

 


所以,对亲密关系最大的考验在于:抛开对另一半的理想化,你还会喜欢对方吗;而对自我成长最大的考验却在于:抛开对自己的理想化,你还会喜欢自己吗。

 

 


我们常常以为,看到一个无比糟糕的自己,人生该有多绝望才是。实际上,她后来说:这些在心里担心十多年的事情终于可以讲出来了,再也不需要为了恐惧去拼命去改变自己,我反而觉得很轻松。

 


不管你试图看起来让自己多么积极、阳光或是正能量,当真实的你不被自己理解的时候,你只不过用防御尘封了过去,用改变逃避了现实,而在你心里,你却不得不为此背负沉重的负担。

 


所以,如果你一直害怕去看见真实的自己,你就会被恐惧逼着去扮演理想化的自己,你会为此一刻也不得松懈,但你的内在感受却一直未曾改变。

 

 


实际上,不管你搞砸了多少事情,有多么离谱的想法,那就是真实的你自己,只是这样的你常常看起来不够好、不够理智、不够完美,所以你不想接受自己罢了。

 


在亲密关系中,理想化的破灭是关系加深的开始;而对于自我成长,理想化的破灭也是向内认识自己的开始。你不需要逼着自己去做任何决定,当某些潜意识的被压抑的东西逐渐浮出水面,你自然知道接下来该往哪里走。

 


所以,如果你经历了一些事情,让你十分不情愿地看到了不完美的自己,你恰恰也可以借此机会去还原完整而真实的自己!

 

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很多年轻人,陷入了一种叫作“假装很合群”的症状里。 明明周末想去图书馆学习,舍友却都在刷剧打游戏谈恋爱,为了不被孤立,你只好追随他们的生活作息;明明想把下班时间用来做点自己喜欢的事,却为了合群去喝酒应酬、唯恐被同事排挤;明明不爱看综艺,但身边的姐妹都在追《创造101》,为了找话题,你不得不聊起了几个选手;明明一个人活得比谁都要精彩,却害怕被世俗称作“剩女”,只好答应相亲、一次又一次地妥协。 终身成长词典词条《98:羊群效应》中说:心理学上有种现象,叫“羊群效应”:在一个集体中待久了,从众惯了,就会逐渐丧失自己的判断,沦为集体意志的奴隶。但正如毛姆说的那样:“就算有五万人主张某件蠢事是对的,这件蠢事也不会因此就变成对的。”你以为你在合群,其实只是在被平庸同化。 有人说:在一个糟糕的环境里,合群有一个同义词——浪费时间。时间是最公平的,每个人都只有雷打不动的24个小时。你将时间花在“合群、为别人而活”上,就注定花在“自我提升”上的时间就少了。 当你合群时,你是真的喜欢,还是在伪装?逼着自己合群,不辛苦吗?对我来说,一直保持真实是很简单的事儿,不管我想什么感觉什么,我说的和感觉想是一致的!我从来不会说,没有百分之百感觉的事情,我情愿什么都不说,也不会去说假话。——迈克尔 知乎网友分享过这样一个故事。 他有一个研究生室友,每天早上6:00起床,雷打不动听CNN,然后跟着念,坚持了三年。毕业后其他人都去考公务员或者进企业,只有那个室友走了一条不寻常路,去阿联酋航空做空乘。于是,在所有合群的人都朝九晚五、活得越来越平庸的时候,他已经飞遍了千山万水。后来可能是飞累了,五年后他又回国考了公务员,找了个专业对口的职位,几年攒下的钱在单位附近买了个小公寓,一直未婚。他每个假期都飞国外,许多国家他当空乘时已经去过,再去深度游。 ...
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