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发布时间: 2018 - 12 - 16
一位年轻的学生问到该如何处理被夹在父母的争执之间的两难困境。智者提供了一些令人惊讶又十分智慧的建议——做一头聪明的驴!这一语双关的智慧之言不仅适用于年轻人,也适用于任何在变质关系中苦苦挣扎的人。问:我们中有些人困于父母的争执中,并且很不幸地要在他们之间做出选择。这是一个很令人困惑的情景。该如何处理这样的事?答:人类间的关系,虽然能变得十分美丽,但你若不正确地经营,它也能变成你生命中最丑陋的部分。这并不总是因为我们犯了什么错。大多数时候,关系中并非有什么实质性的问题,但那些小矛盾会被无限放大,于是人们分道扬镳,丑陋的事情随之发生。这些人并不是在为国而战。他们不过是在为一些鸡毛蒜皮的事而争执不休。不幸的是,这些无关紧要的争执会变得极其丑陋,也让所有人周围的一切变得丑陋。他们因浓厚的爱、感情和深深的渴求而结合,最终却变成这样。如果你在很小的时候就目睹了这种事,你必须理解事实并下定决心绝不重蹈覆辙,而不是纠缠其中。'箭猪困境'这不仅仅关乎夫妻。在任何关系中,如果一方做了些什么——甚至只是无意的——你就会变得像头箭猪。我用“箭猪”这个词,是因为我曾和一头箭猪有过近距离接触。许多丑陋之事在一直发生着。如果我们能超越其上,我们就会成为成功的人类。有一次我到了一个狭窄的山洞中,想探索一下那里,却被困其中,双手也被卡住。山洞里有头箭猪被激怒,转过身就开始攻击我。我无法原路爬回去,因为我的手卡住了。它们发动攻击时扬起漫天沙尘,所以我想闭上眼睛,因为它正在朝我脸上扬沙子;但我又想要睁着眼睛,因为我要留意刺会从何而来!幸运的是,最后发现这只是一场示威。用箭猪来类比家庭中的这些争执再合适不过。一开始,他们竖起他们身上的刺来示威。不知怎的,几番挑衅过后,事情失去控制,变成了真正的争执。当其他人对你恶言相向甚或对你做一些龌龊的事时,要你超越这些并优雅地行走人生,需要一定的内在意识。你应该带着这种觉知而不...
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发布时间: 2018 - 11 - 23
每一个人的成长,都是一步步地从稚嫩走向成熟。《少年》中见讲述了一个17岁的孩子,因为自己身体已经俨然是一个男子汉,所有就想摆脱父母的束缚,去寻找属于自己的一片小天地。       小男子汉说:我已经长大,不再是你们眼中的孩子,需要有属于自己的生活,需要寻找自我的人生……一个背包,一个指南针。我想做一个背包客,离开你们温室的保护,去寻找自己的坐标……” “那你去吧。我和你妈妈在这里等你的好消息。”父亲给了少年500元钱。少年从此离家。开始了他寻找青春和自我的旅程。 孩子去了很远的一个城市。再也没有老师和父母每日的的唠叨。当然,也没有了父母的嘘寒问暖。 在城市里,500元钱就是杯水车薪,很快就用完了。孩子想到了放弃,但一想到回家可能会受到的嘲笑,只好把泪水吞进了肚里。劳累一天,只是为了能吃上一顿饱饭,在舒适的地方睡上一个踏实觉。这些他曾经拥有但却没有丝毫珍惜过的东西,在这个离家遥远的城市,伴随了少年叛逆的成长。春去秋来,一年很快要过去了。少年在饭店刷过盘子,在大公司做过保安,在酒店做过门童,在夜市里做过摆摊的小贩……少年的双手终于在疲于奔命的生活中渐渐长满老茧。终于,在新年即将到来的时候,少年拨通了那个熟记于心的号码。电话那端,是父亲激动的声音和母亲喜悦的啜泣……在电话里面,孩子默默地哭了。不久,他登上了回家的火车。在行囊中,装着给爸妈买的衣服。这是一个懂事了的儿子,他用自己的劳动给父母带来了礼物。这是每个人都需要经历的过程,从叛逆,到理解,从理解到爱......随着年龄的增长,孩子的身心发生着巨大的变化。每人一生一次的叛逆如约而至。这时候的家长一定去支持、认可、包容孩子,用亲切的态度面对自己孩子。孩子的叛逆是人生必经的过程,就好像蚕蛹不经过破茧而出,就无法变成美丽的蝴蝶。然而,对待自己孩...
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发布时间: 2018 - 11 - 23
越有思想的人越难以用粗暴的方式去统治!同样,随着孩子的不断成长,他的自我意识也越来越强,开始有了自己小小的主见,不再甘心受父母控制,所以变得似乎“不听话”“叛逆”起来了。其实,所谓叛逆,不过是大人一厢情愿的说法,对孩子来说那是人家成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求,尊重他的成长,你就不会再为此而挠头。所以,孩子人生的3次叛逆期,你一定得这样管!第一个叛逆期:可怕的两岁左右孩子在两岁左右自我意识开始变得强烈,所以就会从之前的“小乖乖”变成一个令人感到无奈的“小恶魔”。凡事总喜欢以“不”字打头,他最喜欢的事情就是在你说的指令前面加个“不”字来回应。比如:“睡觉!”“不觉!”“吃饭!”“不饭!”“叫阿姨!”“不阿姨!”等等。有的妈妈说她的孩子在一岁多的时候就开始这样叛逆了,那可能是因为妈妈在跟孩子交流时,总喜欢命令式的不要怎样,不许怎样,孩子就过早地学会了说“不”。孩子就是家长的一面镜子,你是怎么样的,在他那里就会得到反射。所以改变孩子的关键,还是先改变自己!而且孩子虽然有了强烈的自我意识,但是在与人交往中,很多想法他不知道该如何表达,比如当别人抢他玩具时,情急之下他会做出拳打脚踢的动作。一个是因为手脚敏感期,一个是因为他自己不知道该怎样正确表达意见,慌乱中做出的随心所欲的反应。那么父母该如何管教这一时期的孩子呢? 1、 切记不要太民主 很多家长似乎很民主,凡事都与孩子用商量的口气,我们去吃饭好不好?我们一起刷牙好不好?孩子这种情况下大都会回答“不好!”接着你又会开始发脾气或者讲道理,那宝宝会更听不进去。2、让孩子做选择题。 在要求孩子前,用你自己所能接受的选择方式,给出他两个选择!比如你想吃米饭还是面条?咱们现在出去,还是五分钟后出去? 当然,有的小孩会给出额外的答案,那你就明确地告诉他,这不是选择范围内的,然后很严肃地再重复一遍自己的命题...
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发布时间: 2018 - 11 - 23
几年前,他养成了拔头发的习惯。受伤的毛囊,流血的头皮,结痂以后,他会用指甲抠掉。反复如此,所以伤口从来没有好的一天。就像几年前他高三的时候所受的伤一样。那年,他是全班唯一没有被加入微信群组的人,老师指着他的鼻子大骂:「你是白痴吗?我在群组说了多少次了,你是故意忘记,还是要气我?」 台下传来同学的窃笑,还有人食指摆在嘴唇前面,叫大家不要笑太大声。没关系,无所谓,他已经习惯了。只是,那天中午他连饭都没吃,因为他觉得,自己是个不值得吃饭的人。 有时候他觉得自己要的只是一个答案,如果有答案,那么他就可以含笑九泉了。他也曾问过在网络上酸他的人为什么要这样对他,但是得到的大概都是这些答案:「没有为什么,就是看你不爽!」「你自己做过什么事情,你知道。」「悠?脑残的人也会反省喔?」有些时候,抽屉里面会有吃剩的便当、网络上会有他和猪合成的照片,学校虽然有处理,妈妈也来过,但这些照片仍然在同学私底下流传,他的Ig追踪的页面被打印出来,打上了一个大叉叉,上面写有毒(toxic),被贴在公布栏上面。老实说,他真的不知道那些年是怎么熬过去的,但总算在指考煎熬又人际孤立之下,考上了还可以的大学。但他却需要每天戴帽子,因为头顶已经有一块,几乎长不出头发。「其实那都是以前的事了,没什么,我一点都不在意。我现在拔头发,只是觉得爽而已。」于是我问他,什么时候会拔头发,他说他也不知道,压力大的时候,或无聊的时候就会拔一下。「无聊的时候?」「对啊,有时候自己一个人,会想到很多事情,拔头发好像拔掉烦恼,就可以让自己暂时不要去想。」他说。他的心理师邀请他深呼吸,并且练习对自己说:「这不是你的错」,但他不相信、也不想练习,而且觉得这样做太矫情,他认为一定是自己哪里坏掉了,才会被别人讨厌—— 与其活在种种不确定、不晓得自己为什么会被讨厌的恐惧当中,不如相信「自己是个糟糕的人」,这个解释会让他感到比较安心。我不是他的心理师...
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发布时间: 2018 - 12 - 16
父母也是有「有效期」的,而且很短,只有十年!孩子十岁以后,任凭父母百般努力、拼命补偿,也无济于事,因为你们过期了。1电视剧《中国式关系》中,有这样一段话:45岁的马国梁与妻子刘俐俐准备离婚,两人争夺孩子的抚养权问题,各不相让。马国梁天真地认为,自己为这个家庭付出了那么多,孩子归自己天经地义。但实际上,马国梁却连孩子上几年级都不知道,给孩子做的饭难吃得连自己都吃不下,还责怪妻子有意拉拢。妻子反问道:孩子都这么大了,是谁想拉拢就拉拢得过来吗?老马无言以对。任凭老马百般努力,孩子最终还是选择了妈妈。不要等到孩子都长大了,才想到,哦,我应该多花点时间好好陪陪孩子。有用吗?不好意思,晚了,孩子已经不需要你的陪伴了,原因很简单,已经过了有效期。过期后的父母再怎么努力,也比不过10年前来得有效。哪怕你后悔、自责、苦口婆心,甚至歇斯底里,孩子小的时候,你们干嘛去了呢?父母与孩子之间是存在「有效期」的!当你不知道珍惜的时候,上帝自会将这份甜蜜的礼物收回。你能做的,要么是乖乖退场,要么是等着被孩子扔下舞台。2曾经看过一个小朋友的作文,把爸爸没时间陪他玩的经历写了下来。其中一句“爸爸,你再不陪我玩,我就长大了”,戳中了很多人的心。“丧偶式育儿”、“隐形爸爸”,我们对于这样的名词已经见怪不怪。一组数据调查显示,高达77%的父亲每天陪伴孩子的时间在一个小时以内,仅9%爸爸陪伴孩子超过3个小时。不得不承认,现在孩子出生后,几乎所有的事情都给了妈妈。你会发现,在各种群里探讨育儿问题的基本都是妈妈;带孩子上兴趣班、辅导班的人大多也是妈妈;接送孩子上下学的同样还是以妈妈为主。刘墉说:许多爸爸在孩子图画里,没有手。为什么?因为在孩子记忆里,爸爸像一团影子,总是抓不住。中国青年报做过一个调查:94%的受访者坦言,身边就有「影子爸爸」。那么,爸爸去哪儿了呢?加班?应酬?打麻将?玩手机?是否真的挤不出时间陪孩子,还...
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发布时间: 2018 - 11 - 23
1.信任——“孩子,我相信你!” 2.倾听——“来,告诉我,为什么?” 3.欣赏——把孩子举起来,或者拍拍他的肩说:“这件事你做得很好,真了不起,我以你为骄傲!” 4.感谢——拥抱一下,不论孩子年纪多大,说一声:“谢谢!” 5.支持——坚定地告诉孩子:“不要怕,勇敢去做,我永远支持你。”6.放手——远远地看着,有时装作没看见。不到必要的时候,不要去制止,也不要帮他。7.身教——时刻提醒自己,也告诉身边的人:“注意,有孩子在。” 8.一起行动——“孩子,我和你一起来做吧!”“你写作业,我来看书。” 9.赋予责任——告诉孩子:“这是你自己的事,我不能代替你,你要负责到底!
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发布时间: 2018 - 11 - 23
【导语】:孩子主动或被动扮演各种角色,是为了千方百计获得父母的接纳和爱,而这些角色会伴随他们一生。其实不论你信不信,心理学研究已经证明性格的所有线索都可以追溯至童年,一个人长大后的样子,或多或少是童年许多个瞬间堆积而成的。曾经的你扮演着哪种小孩?孩提时代扮演的角色会跟随我们一生,影响我们的程度取决于每个人在儿时接收的不同信息以及应对方式。这些角色很重要,因为它会影响我们日后与恋人、朋友、同事和孩子的关系,也很有可能成为爱的一大绊脚石。下面是一些常见的童年角色:乖孩子他们相信“我乖乖的就会被爱”他们总像小大人一样,听话、整洁、不惹事。当你认为“乖”等同于“爱”时,你告诉自己“我必须永远做个乖孩子”。长大后的你也努力成为“好朋友”“好搭档”“好家长”。想做个好人是正常的,但告诉自己必须永远都好才会被爱,那就是问题了。为“好”而努力的背后隐藏着“我不够好”的恐惧。你错把认可当成爱。你害怕一步走错便万劫不复。小帮手他们相信“只要我帮助你,你就会爱我”他们总像小天使或者小护士一样,把所有人放在自己之前,总是忙着做这做那。你若是个“小帮手”,则永远都在帮助别人,不允许自己被帮助。你用“给予者”的身份赢得友情,而对方则必然是个“接受者”。所以你的筋疲力尽和种种牺牲毫不令人惊奇。同样的,在浪漫关系里,你会吸引你想拯救的人。实际上需要被拯救的人是你。想帮助别人是爱的表现;相信自己必须一直帮助别人则是在祈求爱。小明星他们相信“当我出类拔萃时就会被爱”他们努力让父母骄傲、他人羡慕并享受着掌声。当你相信只有最好的一面才值得被爱时,你强迫自己尽量事事做到最好。对你来说,爱就像是奥斯卡奖,你必须表演到最好才能获此殊荣。你的努力实则是因为不相信自己值得被爱而做的补偿。“我不可爱”的原始恐惧不相信本真的我会比那个努力成为“杰出家长”“模范妻子”的我更加值得被爱。开心小孩他们相信“开心时的我更加惹人喜爱”他...
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发布时间: 2014 - 07 - 01
很多家长反映,宝宝在妈妈面前会特别“娇气”,饭也不会吃了,路也不想走了,做什么都要粘着妈妈……这可能和妈妈陪伴不够,孩子缺乏安全感有关。当孩子表现得特别“娇气”时,妈妈应该尽量满足他的“需求”,同时加以正确引导。场景1:平常妈妈要上班,白天都是奶奶带六六,每天中午奶奶做好饭后,六六就自己坐在桌前等着,还主动要求戴围兜,然后自己吃完一整碗饭。等到晚上妈妈回家,六六就再也不好好吃饭了,兴奋地跑来跑起,吃饭也要妈妈喂,对食物也是挑三拣四。场景2:六六和爸爸一起出门时,总是自己走路,和妈妈一起出门时却总是要妈妈抱,有时候和爸爸妈妈一起出门,也总是要且只要妈妈一个人抱。妈妈累成狗,爸爸悠闲地抄着双手,却还“无奈”地表示:“不是我不抱哦。”场景3:六六每天睡前都要听故事,但只要妈妈一个人讲,有时候妈妈累了,想让爸爸讲故事,他还会直接把爸爸“赶”出房间。场景4:一到周末,六六就会一刻不停地跟着妈妈,妈妈做饭要跟着,妈妈进房间换衣服要跟着,就连妈妈上厕所也要跟着,还美其名曰:“我陪妈妈上厕所。”奶奶还发现,一到周末妈妈在家时,六六的要求就变多了,不满足他的要求就扁嘴开哭。孩子在妈妈前面特别“娇气” 或是缺乏安全感   其实很多孩子都会有这种情况,也就是俗话说的“撒娘娇”、“见娘愁”。孩子在妈妈面前会特别“娇气”主要有以下几个原因。1孩子天生依赖妈妈   孩子天生最依赖的人就是妈妈,他喜欢妈妈的味道,喜欢妈妈的微笑,喜欢和妈妈一起玩。其实孩子非常懂得察言观色,大人的一举一动都会影响到孩子的情绪和判断,妈妈是孩子心里最信任的人,他知道妈妈是会随时保护他疼爱他的,所以他也会利用这一点跟妈妈撒娇。2缺乏安全感 这种情况主要出现在职场妈妈身上,妈妈白天要上班,每天和孩子相处的时间实际上很短,而孩子需要通过妈妈的陪伴来建立“首要幸福感”(首要...
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发布时间: 2014 - 07 - 01
成长之所以会痛苦是因为你一直在避开许许多多生命中的痛苦。借着避开,你无法摧毁它们,它们会继续累积。你继续吞下你的痛苦,那些痛苦都停留在你的系统里,那就是为什么成长是那么地痛苦。当你开始成长,当你决定去成长,你就必须去面对所有那些你所压抑的痛苦,你不能够只是绕过它们。 你以一种错误的方式被抚养长大。很不幸地,直到目前为止,地球上还没有一个社会是不压抑痛苦的,所有的社会都要依靠压抑,他们压抑两件事:一个就是痛苦,另外一个就是快乐。他们之所以压抑快乐也是因为痛苦,他们的理由是:如果你没有太快乐,你就永远不会变得太不快乐,如果喜悦被摧毁了,你就永远不会处于很深的痛苦之中。为了要避免痛苦,所以他们避开快乐,为了要避免死亡,所以他们避开生命。   那个逻辑是有一些道理的,这两者一起成长,如果你想要有一个狂喜的生活,你就必须去接受很多大的痛苦。如果你想要有喜马拉雅山的高峰,那么你也会有山谷,然而山谷并没有什么不对,只是你去面对它的方式必须有所不同。你可以享受两者!山峰很美,山谷也很美。有些时候一个人必须去享受山峰,有些时候一个人必须放松在山谷里。   山峰是阳光普照的,它跟天空在对话。而山谷是阴暗的,但是每当你想要休息,你就必须进入到阴暗的山谷。如果你想要有山峰,你将需要把你的根伸入山谷,你的根进入得越深,你的树木就会长得越高。树木没有根无法成长,那些根必须深入泥土。  痛苦和快乐是生命固有的部份。人们非常害怕痛苦,因此他们就压抑痛苦,他们避开所有会带来痛苦的情况,他们继续规避痛苦。最后他们无意中碰到了那个事实:如果你真的想要避开痛苦,你就必须避开快乐。那就是为什么你们的和尚避开快乐,他们害怕快乐,事实上他们只是在避开所有痛苦的可能性。他们知道如果你避开快乐,那么很自然地大的痛苦也不可能产生,它只能以快乐的影子出现。那...

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2018 - 12 - 16
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一位年轻的学生问到该如何处理被夹在父母的争执之间的两难困境。智者提供了一些令人惊讶又十分智慧的建议——做一头聪明的驴!这一语双关的智慧之言不仅适用于年轻人,也适用于任何在变质关系中苦苦挣扎的人。问:我们中有些人困于父母的争执中,并且很不幸地要在他们之间做出选择。这是一个很令人困惑的情景。该如何处理这样的事?答:人类间的关系,虽然能变得十分美丽,但你若不正确地经营,它也能变成你生命中最丑陋的部分。这并不总是因为我们犯了什么错。大多数时候,关系中并非有什么实质性的问题,但那些小矛盾会被无限放大,于是人们分道扬镳,丑陋的事情随之发生。这些人并不是在为国而战。他们不过是在为一些鸡毛蒜皮的事而争执不休。不幸的是,这些无关紧要的争执会变得极其丑陋,也让所有人周围的一切变得丑陋。他们因浓厚的爱、感情和深深的渴求而结合,最终却变成这样。如果你在很小的时候就目睹了这种事,你必须理解事实并下定决心绝不重蹈覆辙,而不是纠缠其中。'箭猪困境'这不仅仅关乎夫妻。在任何关系中,如果一方做了些什么——甚至只是无意的——你就会变得像头箭猪。我用“箭猪”这个词,是因为我曾和一头箭猪有过近距离接触。许多丑陋之事在一直发生着。如果我们能超越其上,我们就会成为成功的人类。有一次我到了一个狭窄的山洞中,想探索一下那里,却被困其中,双手也被卡住。山洞里有头箭猪被激怒,转过身就开始攻击我。我无法原路爬回去,因为我的手卡住了。它...
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2018 - 11 - 23
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每一个人的成长,都是一步步地从稚嫩走向成熟。《少年》中见讲述了一个17岁的孩子,因为自己身体已经俨然是一个男子汉,所有就想摆脱父母的束缚,去寻找属于自己的一片小天地。       小男子汉说:我已经长大,不再是你们眼中的孩子,需要有属于自己的生活,需要寻找自我的人生……一个背包,一个指南针。我想做一个背包客,离开你们温室的保护,去寻找自己的坐标……” “那你去吧。我和你妈妈在这里等你的好消息。”父亲给了少年500元钱。少年从此离家。开始了他寻找青春和自我的旅程。 孩子去了很远的一个城市。再也没有老师和父母每日的的唠叨。当然,也没有了父母的嘘寒问暖。 在城市里,500元钱就是杯水车薪,很快就用完了。孩子想到了放弃,但一想到回家可能会受到的嘲笑,只好把泪水吞进了肚里。劳累一天,只是为了能吃上一顿饱饭,在舒适的地方睡上一个踏实觉。这些他曾经拥有但却没有丝毫珍惜过的东西,在这个离家遥远的城市,伴随了少年叛逆的成长。春去秋来,一年很快要过去了。少年在饭店刷过盘子,在大公司做过保安,在酒店做过门童,在夜市里做过摆摊的小贩……少年的双手终于在疲于奔命的生活中渐渐长满老茧。终于,在新年即将到来的时候,少年拨通了那个熟记于心的号码。电话那端,是父亲激动的声音和母亲喜悦的啜泣……在电话里面,孩子默默地哭了。不久,...
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越有思想的人越难以用粗暴的方式去统治!同样,随着孩子的不断成长,他的自我意识也越来越强,开始有了自己小小的主见,不再甘心受父母控制,所以变得似乎“不听话”“叛逆”起来了。其实,所谓叛逆,不过是大人一厢情愿的说法,对孩子来说那是人家成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求,尊重他的成长,你就不会再为此而挠头。所以,孩子人生的3次叛逆期,你一定得这样管!第一个叛逆期:可怕的两岁左右孩子在两岁左右自我意识开始变得强烈,所以就会从之前的“小乖乖”变成一个令人感到无奈的“小恶魔”。凡事总喜欢以“不”字打头,他最喜欢的事情就是在你说的指令前面加个“不”字来回应。比如:“睡觉!”“不觉!”“吃饭!”“不饭!”“叫阿姨!”“不阿姨!”等等。有的妈妈说她的孩子在一岁多的时候就开始这样叛逆了,那可能是因为妈妈在跟孩子交流时,总喜欢命令式的不要怎样,不许怎样,孩子就过早地学会了说“不”。孩子就是家长的一面镜子,你是怎么样的,在他那里就会得到反射。所以改变孩子的关键,还是先改变自己!而且孩子虽然有了强烈的自我意识,但是在与人交往中,很多想法他不知道该如何表达,比如当别人抢他玩具时,情急之下他会做出拳打脚踢的动作。一个是因为手脚敏感期,一个是因为他自己不知道该怎样正确表达意见,慌乱中做出的随心所欲的反应。那么父母该如何管教这一时期的孩子呢? 1、 切记不要太民主 很多家长似乎...
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2018 - 11 - 23
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几年前,他养成了拔头发的习惯。受伤的毛囊,流血的头皮,结痂以后,他会用指甲抠掉。反复如此,所以伤口从来没有好的一天。就像几年前他高三的时候所受的伤一样。那年,他是全班唯一没有被加入微信群组的人,老师指着他的鼻子大骂:「你是白痴吗?我在群组说了多少次了,你是故意忘记,还是要气我?」 台下传来同学的窃笑,还有人食指摆在嘴唇前面,叫大家不要笑太大声。没关系,无所谓,他已经习惯了。只是,那天中午他连饭都没吃,因为他觉得,自己是个不值得吃饭的人。 有时候他觉得自己要的只是一个答案,如果有答案,那么他就可以含笑九泉了。他也曾问过在网络上酸他的人为什么要这样对他,但是得到的大概都是这些答案:「没有为什么,就是看你不爽!」「你自己做过什么事情,你知道。」「悠?脑残的人也会反省喔?」有些时候,抽屉里面会有吃剩的便当、网络上会有他和猪合成的照片,学校虽然有处理,妈妈也来过,但这些照片仍然在同学私底下流传,他的Ig追踪的页面被打印出来,打上了一个大叉叉,上面写有毒(toxic),被贴在公布栏上面。老实说,他真的不知道那些年是怎么熬过去的,但总算在指考煎熬又人际孤立之下,考上了还可以的大学。但他却需要每天戴帽子,因为头顶已经有一块,几乎长不出头发。「其实那都是以前的事了,没什么,我一点都不在意。我现在拔头发,只是觉得爽而已。」于是我问他,什么时候会拔头发,他说他也不知道,压力大的时候,或无聊的时候就会拔一...
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2018 - 11 - 23
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1A妈妈因为4岁的A宝没有收拾玩具的事情,大发雷霆,破口大骂。A宝吓得原地僵住,可妈妈却认为孩子故意不行动,于是愤怒升级,大喊大叫地掀了玩具箱,并把玩具丢进垃圾桶。A宝哭着上前制止,妈妈愤怒到达极致,动手打了他……最后,妈妈坐在地上,看着一地玩具,在孩子的哭声中羞愧、懊悔不已。 如果你也曾干过类似的事情,问问自己,有没有发现你很擅长愤怒?特别是对着孩子发火,我总结了一下,往往会有以下几种论点支持着怒火熊熊燃烧:——不是我想发火啊,是你总是惹我, 我是在保护自己。我很凶的,你停止!——我不是想发火,而是正义之举,因为你错了,我必须让你明白,你错了,我才是对的。——如果我不发火,你是不会知道问题有多严重,你就不会记住要改正你的行为。——我受伤了,当然要发火,不然你们不会知道我的感受,我要让你们都知道我有多难受。为什么当遇见矛盾和冲突时,内心会第一时间点起熊熊怒火呢? 2这让我想到很多电影画面,当主角们遇到危险事情时,他们都会随手拿起一个武器、枪、刀、棍棒、或者捡起地上的石头、玻璃碎片什么的……然后他们幸免于难。 愤怒,就是生活中,我们随手的武器。在我写文章的时候,猫咪在眼前晃来晃去,它长长的尾巴在电脑上扫来扫去,“烦死了,走开!”我说,与此同时,我眉头一皱,眼睛一瞪,做出一副我很凶,很生气的样子。猫咪,跳开了,趴在沙发上,远远地望着我。这个距离,此刻我很满...
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2018 - 11 - 23
点击次数: 24
斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到,赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择,可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦!因为成长型思维和固定型思维最大的区别是,固定型思维模式的人会认为,自己的智力和能力是不会变化的。而拥有成长型思维模式的人,则相信自己的能力可以通过努力得到提升。所以,当孩子表现好时夸他们“聪明”,会让他们认为自己的能力,是因为自己的天赋。Carol Dweck教授在这方面做了大量研究,她指出,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力也更强。 停止说“你真聪明”开始说...1.你很努力啊!—— 表扬努力当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时,可不要被喜悦冲昏头脑,请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。 2.尽管很难,但你一直没有放弃。—— 表扬坚毅当孩子完成一件,对他来说很有挑战的事情时,比如苦思冥想一个围棋残局,一次次尝试操场上高高的攀爬架,无数次失败后无数次反复尝试,请记得肯定他的耐心和坚持。3.你做事情的态度非常不错。—— 表扬态度当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时,可不要忘了抓住机会美言几句。4.你在______上进步了很多!—— 表扬细节当孩子在某方面能力有所提高时,表扬细节,越具体越好,比如:宝贝,你现在游泳时手上姿势更标准了,而且换气频率也更加均匀了,比之前进步了很多,真棒...
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2018 - 11 - 23
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在成长的过程中,确实有很多法门可以帮助我们 但是有一个最基础也是最重要的环节,是任何方法都绕不过去的— —那就是『和父母的关系,和生命的关系。』为什么孩子和父母的关系会这么重要呢?对一个刚出生的孩子来说,父母和家庭是他最初的一个体验,也是他最原始体验的来源。我们人格的塑造是和我们的原生家庭分不开的。当我们还是一个胚胎的时候,生活在母亲的子宫里,母亲就是一个独立的母体。但是等我们出生之后,我们的原生家庭就成了我们的母体。很多时候我们觉得自己能够独立,成为自己想要成为的人,但只要你去看看你的塑造过程,就会发现其实不是这样的。你是被整个环境塑造、影响成的。在我们还是婴儿的时候,我们没有选择的权利,也没有觉察力,你的环境告诉你什么,你就学会什么,你的个性就会塑造成怎样,就像一个无意识的海绵,不断吸收。我们每个人的成长都不是独立的,都活在由自己的经历和创伤形成的牢笼里。我们每个人都有自己童年幼年的经历,都有自己的生存环境,有自己的原生家庭,这些都决定了我们每个人都是不同的,也限制了我们的发展。有的同学可能会说,我是脱离父母长大的,还有的人甚至没有见过父母,我的土壤中没有他们,没有我的原生家庭。但是,你仍然被他们影响着。一个孩子在成长中脱离了父母,就会处于一种亲子中断的环境。亲子中断是一种很严重的心理创伤。一个孩子脱离了他的原生父母,他的内心会极其渴望父母。但他又找不到他的父母,所以...
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2018 - 11 - 23
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产品名称:爸爸妈妈生产日期:怀孕那天有效期限:10年注意事项:请珍惜陪伴孩子的前10年,别让自己过期。因为孩子10岁以后,任凭父母百般努力,拼命补偿,也无济于事。——荔枝妈妈01                             电视剧《中国式关系》中,有这样一段:45岁的马国梁与妻子刘俐俐准备离婚,两人争夺孩子的抚养权问题,各不相让。马国梁天真地认为,自己为这个家庭付出了那么多,孩子归自己天经地义。但实际上,马国梁却连孩子上几年级都不知道,给孩子做的饭难吃得连自己都吃不下,还责怪妻子有意拉拢。妻子反问道:孩子都这么大了,是谁想拉拢就拉拢得过来吗?老马无言以对。任凭老马百般努力,孩子最终还是选择了妈妈。                                   不要等到孩子都长大了,才想到,哦,我应该多花点时间好好陪陪孩子。但是,这有用吗?不好意思,晚了!孩子已经不需要你的陪伴了。原因很简单,已经过了有效期。过期后的父母再怎么努力,也比不过1...
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2018 - 12 - 16
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父母也是有「有效期」的,而且很短,只有十年!孩子十岁以后,任凭父母百般努力、拼命补偿,也无济于事,因为你们过期了。1电视剧《中国式关系》中,有这样一段话:45岁的马国梁与妻子刘俐俐准备离婚,两人争夺孩子的抚养权问题,各不相让。马国梁天真地认为,自己为这个家庭付出了那么多,孩子归自己天经地义。但实际上,马国梁却连孩子上几年级都不知道,给孩子做的饭难吃得连自己都吃不下,还责怪妻子有意拉拢。妻子反问道:孩子都这么大了,是谁想拉拢就拉拢得过来吗?老马无言以对。任凭老马百般努力,孩子最终还是选择了妈妈。不要等到孩子都长大了,才想到,哦,我应该多花点时间好好陪陪孩子。有用吗?不好意思,晚了,孩子已经不需要你的陪伴了,原因很简单,已经过了有效期。过期后的父母再怎么努力,也比不过10年前来得有效。哪怕你后悔、自责、苦口婆心,甚至歇斯底里,孩子小的时候,你们干嘛去了呢?父母与孩子之间是存在「有效期」的!当你不知道珍惜的时候,上帝自会将这份甜蜜的礼物收回。你能做的,要么是乖乖退场,要么是等着被孩子扔下舞台。2曾经看过一个小朋友的作文,把爸爸没时间陪他玩的经历写了下来。其中一句“爸爸,你再不陪我玩,我就长大了”,戳中了很多人的心。“丧偶式育儿”、“隐形爸爸”,我们对于这样的名词已经见怪不怪。一组数据调查显示,高达77%的父亲每天陪伴孩子的时间在一个小时以内,仅9%爸爸陪伴孩子超过3个小时。不得不承认,现...
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2018 - 11 - 23
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一个母亲,女儿上大学的时候,给她的行李箱放了一盒安全套,女儿将其扔出,一脸鄙夷,正义凛然怒斥母亲:你有病啊! 孩子,你妈没病,她很正常,只是这事做得还是不够彻底,不够完全,她应该认真和你聊一聊性是怎么回事,以及如何去看待性行为,当然,还有如何保护自己。她只是默不作声地往你的行李箱放上一盒安全套,但却不好意思和你去谈更多,她忽略了、跳过去很多的内容,这些内容原本已经成年的你早应一清二楚,她只能做到最后那一点——你要学会保护自己。而你的回应是一脸鄙夷。那么,孩子,你在鄙夷些什么呢?性是肮脏?性是下流?或者,性是难言之隐?性是不可言说?或者,性是不加检点?性是道德败坏?难道真的是这样吗?在我们文化里,我们总是羞于谈性。似乎,在孩子整一个成长过程之中,好像没有人想要去认真谈谈这件事,好像我们所有人都可以去做到无师自通——长大了你就明白了。至少,我们这一代人老是这样。初中时代,我们上到生理卫生的课,还要男生、女生分开,单周女生上,男生放学,双周男生上,女生放学……到了关键部分……老师让我们自己看……我会发现,除了偷偷看书,似乎,只有到音像店去租来的“X碟”,还有网络上下载的“X视频”,能够去给男生最初的性启蒙了。在我大学毕业那年,我做了个课件,然后辗转几个中学讲授性教育,还记得我的课件叫《那时花开》,告诉孩子,性是美好的事,美好之处在于它的“与爱同行”,当然,我们也有可能情不自禁,最后爱不下...
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2018 - 11 - 23
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孩子终将长大,将来,他们或许不会再告诉我关于他们恋爱的点点滴滴,但我相信,他们成长过程中那无数次关于爱情话题的探讨,已经逐渐教会他们爱自己、爱他人。还记得我大学的时候,学校开了一门通识课程叫做“婚姻与家庭”,结果报这门课的人大爆满,想修还得抽签。想起前阵子看到的初中小情侣相约自杀、初中女生决意为恋人保住孩子等社会新闻,我不禁想:这样的“爱情课”开在大学未免太晚,从小学就要开始了吧? 之前,杂志曾采访过我,希望我谈谈“学校没教的事”,当时我所提的,就是“爱情”。活到现在,深深觉得,爱情是我们一生都要面对的课题,但是亚洲的父母、师长,却很避讳谈起这个话题。老实说,这个课题恐怕摸索一生都难参悟得透,但从孩子小时候,就潜移默化地将一些健康的爱情观分享给他们,却可以尽量减少孩子将来遭受“低爱情商”导致的挫折。“ 别人喜欢你,你应该开心” 大约小学二、三年级开始,小男生、小女生就会开始偷偷互相爱慕起来。教室里传着“谁爱谁”的纸条,那一刻,两小无猜的“爱情”,就已经开始悄悄萌芽了。有一天,我在当时还读小学一年级的儿子桌上,找到一幅小小的画。可爱的童稚笔触画了一个男生和一个女生,然后用注音符号写了一个问题:“下面的女生,你喜欢谁?请打圈。”然后写了三个女生的名字。我觉得有趣,问儿子:这是谁画的?儿子耸耸肩,说:“xxx拿给我的,但她不肯说是谁画的。”接着,又补了一句:“但我猜可能是xxx,因为她们...
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2018 - 11 - 23
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完全让孩子不接触电子产品不现实,既然躲不开,不如直接正视。那么,现在的孩子为什么会沉迷网络?我们又该如何引导?01与其严防死守,不如理性思考如今,孩子们沉迷于电子设备的时间越来越多,随处可见捧着手机、iPad玩个不停的中、小学生,甚至幼儿园里的小家伙们也都对着各种屏幕如痴如醉。但电子设备带来新鲜好玩的体验的同时,也在无孔不入地诱惑着孩子们尚不成熟的心智,一不小心就容易让他们迷失其中。这一年孩子玩游戏大量充值、健康受到影响的新闻屡见不鲜。不是我们拿走孩子的手机、掐断孩子的网络就能够完全禁止的。网络信息已经像空气一样渗透到我们生活中,无孔不入。与其严防死守,不如理性思考:如何让帮助孩子理性解决问题,合理使用手机。02孩子为什么依赖手机?孩子依赖手机的原因不尽相同:①社交型依赖。手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各种群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。②游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚,倍感满足。③娱乐型依赖。手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,弄得孩子心猿意马,不想写作业总想摸手机。如果孩子特别依赖手机,作为家长,最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的,然后再对症下药,找到应对方法。03每天玩手机超过1小时危害巨大最近美国西北大学研究发现,每天使用智能手机达68...
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2018 - 11 - 23
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让孩子有受挫折能力,一步一步往前走的话,他就会走到你自己都意想不到的高度。我本人就是两个孩子的父亲,女儿在宾夕法尼亚大学读大三,儿子才只有初二,正是让我焦头烂额的年龄,所以也有很多的体会。根据我自己个人经历,父母其实很难当,但是其实又很好当。  我觉得当家长要注意以下4个要点:面对孩子成长,要保持心平气和和正能量的状态。我回忆我自己,父母都是农民,但把我培养到北大。培育孩子的成功,其实跟知识水平没有太大的关系,我也发现不少家庭条件特别好,父母文化水平很高,但把孩子培养得乱七八糟。面对孩子的成长,一定要永远保持心平气和的状态,保持给孩子正能量的状态。这件事情说起来容易,但是真的做起来不那么容易。现在所有的家长和老师们琢磨一下,自己平时讲话多少是正能量的,多少是负能量的?!我发现百分之七八十的家长说话一直都是负能量的、抱怨的口气。我们在孩子面前不自觉地评价社会不好的东西,习惯于把自己在社会中间的失落,所得到的不公平转化成怨气再散发出来,负面态度一定会影响孩子,孩子看世界也是负面的。比如说孩子考试回来考了70分,第一个反应就是你怎么这么笨,怎么只考了70分?你的孩子考到了95分,孩子回来说:“妈妈,我今天考了第二名。前面还有第一名。”你有可能说我相信你,下次一定能考到第一名。你觉得这句话是鼓励?其实是特别充满负能量的话,其实孩子从内心希望得到你百分之百的肯定,你的赞扬,希望听到...
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2018 - 11 - 23
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什么是原生家庭?我们人的一生中有两个家。一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈,也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,自己结婚成家的那个家,我们把第一个家叫做原生家庭。专家认为,一个人的性格或行为模式与我们的原生家庭有着千丝万缕的联系。而这种联系有可能影响我们的一生。现在,当我们为人父母时,我们和伴侣的行为模式又会直接影响到孩子的未来。我们的现在就是子女的原生家庭,所以为了孩子,请做更好的原生家庭。不要再做以下几种:01  完美主义你的爸妈一直是要逼着你做超过你自己的能力的事。在这种家庭中长大的人,情绪是焦虑,行为是强迫性的,语言是“必须要···应该要···”,做得到也是焦虑的紧张的,做不到会自卑沮丧。他不能犯错的,他对自己这样,对爱人孩子也是做不到的,这样会伤害夫妻关系和亲子关系。夫妻关系里,最少你得看到我,完美主义的人是不懂得感激人的,你做得再多她会觉得应该的;夫妻关系里,第二,还需要欣赏;第三崇拜,特别是女性对男性,男性需要被看到被欣赏被崇拜。     02  过度高压任何话不允许你说,只有他们说。这个家只有他说,没有你说,因为这样你做了许多自己不愿意做的事。外向的人,被高压,会逆反,如果父母继续高压,孩子一味逆反长大后可能会行为偏差,用固执来保护自己,用来对抗,在独立...
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2018 - 11 - 23
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说实话,面对发脾气的孩子,你有没有那么一瞬间,想狂揍孩子一顿?这个问题,我想大部分父母的答案应该是肯定的。但是,能够管理好情绪的父母,只是想一想而已。而情绪容易失控的父母,却真的会对孩子大打出手。一旦孩子发脾气,很多父母常常会觉得他不听话,或者觉得孩子挑战了自己的父母权威。往往忽略了孩子本身的需求,哪怕是合理的需求。其实,孩子发脾气,都是有原因的。而你真的能耐心地去倾听和找寻原因吗?孩子没脾气才是真正的压抑还记得有一次在老家一个亲戚家里做客。亲戚家有一个两岁多的孩子,从小就是奶奶带大的。当时奶奶在厨房准备饭菜,可是孩子就是一直嚷着要奶奶。那天他爸爸也在家,本来在看电视,一听到孩子闹就去把他拉拉过去。然后哄着孩子。没想到小家伙一点也不买爸爸的账。反而哭得更凶了。整个客厅里都是他的哭声。孩子爸爸似乎也被惹恼了。然后大声地吼道:“你到底要怎么样!”同时用手重重地在他的屁股上打了好几下。啪啪啪,声音很响。这时,孩子应该是被吓到了。懵了几秒,然后没哭了。这可能是他第一次这样遭遇父亲的“暴力”。孩子被大声吼或者这样突然的挨打时,真的会表现得很乖。他怯生生地看着自己的爸爸。然后安静了下来。这个时候,他在想什么呢?说实话,爸爸发火时的样子,让我们大人都感受到了压力。而一个几岁的孩子被置于这样的坏情绪之中。他内心的惶恐可想而知。可是造成的伤害却无法估计。在父母吼叫伤害中的孩子,内心充满恐惧,甚至会瑟...
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2018 - 11 - 23
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1.信任——“孩子,我相信你!” 2.倾听——“来,告诉我,为什么?” 3.欣赏——把孩子举起来,或者拍拍他的肩说:“这件事你做得很好,真了不起,我以你为骄傲!” 4.感谢——拥抱一下,不论孩子年纪多大,说一声:“谢谢!” 5.支持——坚定地告诉孩子:“不要怕,勇敢去做,我永远支持你。”6.放手——远远地看着,有时装作没看见。不到必要的时候,不要去制止,也不要帮他。7.身教——时刻提醒自己,也告诉身边的人:“注意,有孩子在。” 8.一起行动——“孩子,我和你一起来做吧!”“你写作业,我来看书。” 9.赋予责任——告诉孩子:“这是你自己的事,我不能代替你,你要负责到底!
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2018 - 11 - 23
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【导语】:孩子主动或被动扮演各种角色,是为了千方百计获得父母的接纳和爱,而这些角色会伴随他们一生。其实不论你信不信,心理学研究已经证明性格的所有线索都可以追溯至童年,一个人长大后的样子,或多或少是童年许多个瞬间堆积而成的。曾经的你扮演着哪种小孩?孩提时代扮演的角色会跟随我们一生,影响我们的程度取决于每个人在儿时接收的不同信息以及应对方式。这些角色很重要,因为它会影响我们日后与恋人、朋友、同事和孩子的关系,也很有可能成为爱的一大绊脚石。下面是一些常见的童年角色:乖孩子他们相信“我乖乖的就会被爱”他们总像小大人一样,听话、整洁、不惹事。当你认为“乖”等同于“爱”时,你告诉自己“我必须永远做个乖孩子”。长大后的你也努力成为“好朋友”“好搭档”“好家长”。想做个好人是正常的,但告诉自己必须永远都好才会被爱,那就是问题了。为“好”而努力的背后隐藏着“我不够好”的恐惧。你错把认可当成爱。你害怕一步走错便万劫不复。小帮手他们相信“只要我帮助你,你就会爱我”他们总像小天使或者小护士一样,把所有人放在自己之前,总是忙着做这做那。你若是个“小帮手”,则永远都在帮助别人,不允许自己被帮助。你用“给予者”的身份赢得友情,而对方则必然是个“接受者”。所以你的筋疲力尽和种种牺牲毫不令人惊奇。同样的,在浪漫关系里,你会吸引你想拯救的人。实际上需要被拯救的人是你。想帮助别人是爱的表现;相信自己必须一直帮助别人则是...
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2014 - 07 - 01
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很多家长反映,宝宝在妈妈面前会特别“娇气”,饭也不会吃了,路也不想走了,做什么都要粘着妈妈……这可能和妈妈陪伴不够,孩子缺乏安全感有关。当孩子表现得特别“娇气”时,妈妈应该尽量满足他的“需求”,同时加以正确引导。场景1:平常妈妈要上班,白天都是奶奶带六六,每天中午奶奶做好饭后,六六就自己坐在桌前等着,还主动要求戴围兜,然后自己吃完一整碗饭。等到晚上妈妈回家,六六就再也不好好吃饭了,兴奋地跑来跑起,吃饭也要妈妈喂,对食物也是挑三拣四。场景2:六六和爸爸一起出门时,总是自己走路,和妈妈一起出门时却总是要妈妈抱,有时候和爸爸妈妈一起出门,也总是要且只要妈妈一个人抱。妈妈累成狗,爸爸悠闲地抄着双手,却还“无奈”地表示:“不是我不抱哦。”场景3:六六每天睡前都要听故事,但只要妈妈一个人讲,有时候妈妈累了,想让爸爸讲故事,他还会直接把爸爸“赶”出房间。场景4:一到周末,六六就会一刻不停地跟着妈妈,妈妈做饭要跟着,妈妈进房间换衣服要跟着,就连妈妈上厕所也要跟着,还美其名曰:“我陪妈妈上厕所。”奶奶还发现,一到周末妈妈在家时,六六的要求就变多了,不满足他的要求就扁嘴开哭。孩子在妈妈前面特别“娇气” 或是缺乏安全感   其实很多孩子都会有这种情况,也就是俗话说的“撒娘娇”、“见娘愁”。孩子在妈妈面前会特别“娇气”主要有以下几个原因。1孩子天生依赖妈妈  ...
相关资讯 / News
发布时间: 2019 - 09 - 18
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当代人各方面压力较大,因此很多时候会产生心理困扰,而此时如果有专业级心理困扰咨询机构提供帮助,对于大家自身健康和多方面发展意义重大。如今很多人都倾向于通过心理困扰咨询机构口碑排行榜获取相关信息,确实通过该方法找到的机构在很大程度上都有帮助。那么赢得大家好评的心理困扰咨询机构具体哪些方面做的好?第1、客户沟通人们关心心理困扰咨询机构哪家好的时候重点是希望其足够专业可靠,而从这一点来看,显然专业成熟的商家懂得客户沟通是起给予客户专业级帮助的前提,所以好评率高的心理困扰咨询机构客户沟通一直做得非常到位。第2、售后服务而从很多人的评价中可以了解到好的心理困扰咨询机构售后服务完善可靠,其针对客户的多方面问题以及相关习惯都会在售后方面给予及时且优质的专业支持,当然在这方面表现得如此负责任的心理困扰咨询机构显然更多方面也足以赢得大家信任。第3、定制解决方案从大家的核心问题角度来说,好的心理困扰咨询机构在定制解决服务方案方面做得比较到位,其凭借先进专业实力和丰富经验能够根据客户实际情况定制服务方案,而这也是为什么其能够以很高概率解决客户问题的重要缘由。心理困扰咨询机构近年来在各个地区都迎来了非常不错的发展契机,而在这个过程当中好评率高的机构在客户沟通方面做到了足够专业切细致,同时这样的团队在大家都非常关心的售后保障和服务方面也做到了完善到位,另外该心理困扰咨询机构在专业级定制解决方案制定方面也表现不错。
发布时间: 2019 - 09 - 18
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众所周知,人们难免在不定时会出现一些心理困扰,而必要时需要有人能够给予解答和指导,心理困扰咨询机构就是这样具备专业资质的团队,在当今相关市场当中质量可靠心理困扰咨询机构确实在专业和经验方面做到了让人放心,那么大家都称赞的心理困扰咨询机构具体又是有哪些?1、管理合理效率高首先收获大量好评的心理困扰咨询机构口碑排行榜上的机构在专业效率方面表现非常突出,其团队专业熟练加上本身的管理机制具备很好的合理性能够对客户需求做出快速响应,显然对于很多深受心理困扰影响的人来说科学管理能力和高效率服务至关重要。2、收费合理性强同时备受欢迎的心理困扰咨询机构在收费方面具备着很不错的合理性,因为起多年发展加速自身经营理念的优质能够在定价方面给予很多实惠,也就是说人们可以以合理花费来解决影响自身学习工作及生活的相关困扰,甚至心理困扰咨询机构一些活动也能够提供免费咨询指导。3、适用困扰类型服务而众所周知不同人在不同时期会产生多种类型的心理困扰,甚至同时遭遇多种困扰,此时就需要配置完善且能胜任多种类型服务的咨询机构,能够很熟练应对和帮助客户解决多方面的问题,而这种丰富性也是心理困扰咨询机构能够建立品牌市场的关键。一些发展比较科学的心理困扰咨询机构在这些年来取得了非常不错的发展成绩,而具体来说这样的机构优势表现在于本身优质管理和成熟专业带来的高效率,以及其在收费定价体系方面表现出来的高性价比和足够诚意,另外心理困扰咨询机构能够帮助解决的心理困扰类型也非常丰富多样。
发布时间: 2019 - 09 - 18
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大家都知道心理健康问题需要如今各行各业多个领域人们关注和重视,质量可靠心理困扰咨询机构对于当代人来说有诸多意义,无论是小孩还是成人都能够通过这样的机构获取多方面支持,所以越来越多人开始关心心理困扰咨询机构哪家好可信任,那么具体来说具备什么特点的心理困扰咨询机构更值得大家信任?1、行业经验丰富的首先能够让更多人产生信任感的心理困扰咨询机构肯定在行业经验方面更丰富,也就是说其团队对不同客户不同心理困扰都有很多实际指导咨询的服务经验,而往往这样的团队在解决各类客户问题方面也更加熟练和看看,另外行业经历丰厚的团队对新的心理问题也更具备前瞻性。2、服务保障完善的当然在很多人实际心理困扰解决过程中,大家都希望能够得到细致完善服务,这就意味着心理困扰咨询机构需要有一套完善服务机制和细致服务理念体系作为后盾,可信任的心理困扰咨询机构售后服务体系和保障性也非常强。3、专业配置健全的另一方面值得一提的是值得信任的心理困扰咨询机构专业配置方面也更加完善,也就是说该平台应当有专业完善的服务平台或相关专业信息咨询渠道,这对当今希望能够快捷进行心理困扰咨询的客户来说至关重要。可以说一个心理困扰咨询机构能够在庞大市场上赢得信任非常难得,而往往做到这一点的机构其本身团队的核心经验和专业熟练度非常高,同时其一定为客户体验配备了完善切保障性机枪的服务体系,另外值得信任的心理困扰咨询机构各方面专业配置也一定很完善。
发布时间: 2019 - 07 - 29
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现代社会由于人与人之间的关系相比以往更加复杂同时无处不在的生活压力也导致人们很难把控自己的情绪,情感方面的问题出现的概率也呈现持续增加的现象。很多年轻群体近年来在遇到情感问题时都会接受专业的河南情感咨询机构的帮助。那么目前内地知名度较高并且专业程度较高的河南情感咨询机构主要涉及哪些方面?一、情感咨询人类的感情极为复杂尤其是对于年轻群体而言,更是极易遇到各种极端的情感挫折,这种情感方面的问题大多数来自于身边较为亲近的亲人或朋友,很多年轻用户在遇到情感问题时都会心如刀割甚至就此沉沦。目前河南情感咨询专业品牌机构能够针对不同的情感问题提供个性化的解决方案。二、情感修复很多人曾经因为一时冲动而和自己心爱的人产生了隔阂,但彼此对于对方仍然拥有真挚的情感,但碍于各种原因双方都无法进行和解。河南情感咨询能够帮助遇到类似问题的用户,为这些用户解开心结提供心理咨询服务,帮助这些用户解开心结重归于好。三、婚姻挽救每个人都避免不了要走进婚姻之中,但现代社会由于双方对于自我的感受更加看重,在婚姻中很容易因为彼此观念不同缺少包容而产生严重的裂痕。质量好、服务好的河南情感咨询能够对婚姻中双方的关系进行有效的评估,对于仍有希望在一起生活的夫妻提供婚姻挽救服务。情感问题是每个人的人身各种都会遇到的问题,并且情感问题往往会对人产生极大的困扰。河南情感咨询不但能够帮助遇到情感问题的用户提供专业的咨询服务,同时也能够帮助出现情感问题的对象修复情感,此外河南情感咨询机构对于仍然存在感情但面临破裂边缘的婚姻提供挽救服务。
发布时间: 2019 - 07 - 29
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动物和人一样都具有一定的感情,但人类的感情更加细腻复杂,感情问题处理不慎的人很难得到一个圆满的人生。并且根据资料显示百分之三十以上的凶杀案件都直接和情感问题有关。因此解决情感问题近年来受到了来自社会各方面的重视。接下来就来介绍一下擅长处理各类情感问题的河南情感咨询主要能够解决哪些情感方面的纠葛。一、外遇出轨类情感问题根据河南情感咨询机构研究表明背叛是任何人都无法承受的情感问题,而婚姻内外遇就是一种典型的背叛类情感问题。通常背叛的感觉会让人产生严重的自我认知障碍,导致被背叛者出现严重的不理性行为。河南情感咨询专业品牌机构目前接到的外遇出轨类情感问题业务较大,并且通过理性的心理辅导帮助很多用户走出了感情低潮期。二、婆媳关系类情感问题婆媳关系恐怕是这个世界上极难处理的一种关系,近期的新闻中女子因为婆媳关系不和谐而携子自杀的新闻仍历历在目。婆媳关系这种可以亲密无比也能够反目成仇的关系几千年来一直困扰着无数的国人,河南情感咨询在此类情感咨询方面的业务数量也较多,并且成功开导了很多婆媳关系恶劣的家庭步入和谐关系。三、少年性心理情感问题河南情感咨询机构据悉很多家长会发现当孩子进入发育阶段后,和家长的交流和沟通会出现减少,并且处于这个阶段的青少年男女往往有很大几率出现严重的性心理问题,这些对世界认知尚处于稚嫩阶段,但对于男女感情已经出现朦胧感觉的孩子们也需要进行适当的心理辅导,在这方面质量好、服务好的河南情感咨询也取得了无数成功的案例。情感问题不止会给人们的情绪上造成不稳定,同时也极易酿成惨痛的悲剧。河南情感咨询通过从心理辅导入手,近年来成功的在外遇出轨类情感问题婆媳关系恶化类情感问题以及青少年性心理情感问题方面发挥了重要的作用。
发布时间: 2019 - 07 - 29
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人类很容易因为一些细微的事情而陷入一种不可自拔的情感矛盾中,这种情绪如果经过适当的引导能够很快释怀,但也有可能会引起人格的扭曲甚至造成无可挽回的悲剧。专业靠谱的河南情感咨询就是一家专业帮助人们解决复杂情感问题的机构,接下来就来了解一下河南情感咨询深受用户信任的原因都有哪些。一、具有专业的心理辅导专家感情问题的解决还需要从感情方面入手,很多心理辅导专家都是能够快速拉近陌生人关系的高手。河南情感咨询专业品牌机构就拥有很多这种具有丰富的情感治疗经验,并且具有丰富的专业知识的心理辅导专家能够通过专业的方式引导情感问题患者走出误区,重新回到正常的人生轨道。二、具有丰富的情感处理经验河南情感咨询自成立以来已经接受了无数深受情感问题困扰的用户的咨询,多年来的情感问题处理经验,已经帮助河南情感咨询建立了一套完善的情感疏通流程并且能够帮助用户建立健康的心理状态,从而让接受过河南情感咨询辅导的用户在未来能够更好的通过自我调节来解决情感问题。三、具有免费心理咨询的服务很多用户不愿意接受心理咨询辅导,一方面是不习惯在陌生人面前透露自己的隐秘,此外心理辅导价格的昂贵也是很多用户顾虑的主要原因。质量好、服务好的河南情感咨询目前已经开通了免费咨询辅导中心,对于一些经济上较为局促,并且希望能够得到情感咨询帮助的用户提供免费的心理咨询方面的服务。河南情感咨询并非是一家纯盈利的心理辅导机构,而是具有一定的公益性质帮助人们解决情感问题的专业机构。河南情感咨询不但拥有极为专业的心理辅导专家,同时多年来积累的案例也让其拥有了丰富的情感处理方案,同时免费心理咨询服务也受到了更多用户的信任。
发布时间: 2019 - 07 - 19
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2019年7月13日,河南领先心理咨询公司首席心理咨询专家陈玲先老师应中英人寿保险有限公司邀请,为公司员工作了一场主题为“亲子关系的解读和改善”的心理专题讲座。陈玲先老师是中科院临床心理学博士,国家二级心理咨询师,家庭系统排列师,有着十余年、数万小时的个案咨询经验,在亲子关系方面经验颇为丰富。 心理讲座开始,陈玲先老师即提出:一切问题都是关系问题;一切不好的关系,最终都可能成为心理问题。在父母和孩子之间,在良好的关系基础下进行要求,得到的就是孩子自愿的呼应,在不良的关系基础下,对孩子进行要求,得到的只能是孩子的对抗。亲子关系有“管控型”、“放纵型”、“忽略型”和“朋友型”四种模式,不同的模式有不同的关系特征,会带来不同的结果。比如“管控型”父母理解少,体谅多,要求也多,“朋友型”理解多,关爱多,关系也好。 亲子关系如果出现问题,就会导致孩子产生各种类型的问题,比如厌学、叛逆、抑郁,甚至自闭症、同性恋、恐惧症、社交障碍等等。除此之外,陈玲先老师还讲了家庭序位对孩子的影响、无效沟通的2个错误出发点以及如何进行有效沟通......陈玲先老师强调:爱,是能力问题,不是对象问题。爱有三个层次:第一层是给予自己认为对的、好的;第二层是给予对方想要的;第三层是给予对方需要的;爱是有边界的,爱+边界=自由...... 最后,陈玲先老师说:我们作为父母,不仅仅应该只尽到养育孩子的义务,我们更应该打造孩子的心灵空间,养“愉”孩子,因为人最宝贵的,一是生命,二是心灵。一语惊醒梦中人,观众们频频点头,台下掌声雷动。通过这次讲座,大家纠正了许多亲子关系的错误观念,学习了大量改善亲子关系的有效方法,认识到了儿童心灵成长的重要性,对于亲子关系有了更深刻而清晰的理解。讲座结束之后,不少员工前来向陈老师倾诉自己的困惑,陈玲先老师一一耐心解答,大家在对陈玲先老师表达深切感谢之后,...
发布时间: 2018 - 12 - 18
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01不知道大家有没有过意外地偷来半刻闲暇想要抓紧时间打个盹的经历?稳妥地蜷在椅子上或者小角落,合上双眼,但是,却怎么也睡不着!明明头昏眼花的,大脑却一直清醒着。尽管已经非常累了,却无法入睡。眨眼偷来的半刻闲暇就这么没了,好气哟!更可气的是,这段时间不但没有睡着,其他事情也没做成。如果一开始就没打算打盹,还能做些更有效益的事情。何时何地都可以分分钟入睡真心了不起。这样就可以在碎片时间里争取睡眠时间——等飞机或者坐飞机的时候,做事情的间隙,乘出租的片刻等等,无论是公共场合或是私人场合都有可乘之机。更别提每晚能在头碰到枕头的那个瞬间就瞬间关机、一秒入睡,不要太棒哦!然而,这个本领似乎很少有人能做到,大多数人似乎都做不到。实际上,随时随地秒睡与其他技能一样,是可以通过学习获得的。这个技能其实是二战的海军飞行员发明的,今天我们就在这里与你分享这个技能:如何在2分钟或更短时间内秒睡?02二战期间,美国军队发现一个很棘手的问题:由于大量的飞行战斗,许多飞行员长期处于高压下,精神变得异常敏感,一不小心就会整个崩溃。这种压力使他们在飞行中被困无法逃离或犯致命的错误——意外打下友军的飞机或自身机毁人亡。为了避免飞行员和飞机遭受损失,军队邀请海军少尉 Bud Winter 进行调查、研究、和测试,得到一个科学的降压方法。Winter 少尉战前曾是一名成功的大学橄榄球和田径教练,并与一位心理学教授研究帮助运动员在比赛中放松以及更好地发挥的技巧。被派驻到加利福尼亚州的德尔蒙特海军预科飞行学校(DelMonte Naval Pre-Flight School)之后,Winter 少尉的任务是与其他教练和教授合作,开设一门指引学员如何在战斗中保持冷静和释放压力的课程。这个项目的最终目标是教海军飞行员学会如何放松,这样他们才能学得更快,反应时间才能提速,注意力才能更集中,恐惧感也会随之降低。此课程还有个目...
发布时间: 2018 - 12 - 18
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爱情 是这个世界上最美好的东西,很多人认为,无论多么美好的爱情,一旦走进婚姻,爱情就结束了。于是很多人抱着只恋爱不结婚的态度,给自己单身找了一个冠冕堂皇的理由。所谓的爱情,就是一见倾心,想要长相厮守的感情。而爱情的最初阶段就是恋爱。在恋爱的时候,我们心里无时无刻不在想着那个人,我们掩饰自己的缺点,想把最好的一面展现给对方。我们打扮的光鲜亮丽,帅气无比,只希望对方看到与众不同的自己。我们竭尽所能的去吸引对方,因为我们惧怕有人在恋爱中随时替代自己。那些形容爱情伟大凄美的句子,其实不过是形容词而已。因为他们根本就不懂爱情。又或者,在恋爱的时候我们年少无知,无法理解爱情的真谛。我们错把恋爱当成了爱情。在我们还不懂爱情的时候,把恋爱称之为“爱情”。当我们一旦走进婚姻,发现原来生活还是平淡无比,生活还是柴米油盐。发现原来喜欢的女人连家务都不会做,发现原来爱着的男人连袜子都不爱换。如此种种的细节,你会彷徨犹豫,怀疑当初自己是怎么爱上对方的,有的人甚至会转身离去。请问,这就是当初我们发誓不离不弃的那个人吗?这难道就是当初我们认为最伟大的爱情吗?其实,真正的爱情是从婚姻开始的,真正的爱情是爱的陪伴,长久的感情。在婚姻里,我们学会了包容、忍让、迁就、宽厚待人,这就是爱。在婚姻里我们体会了甜蜜、担心、牵挂、相濡以沫,这就是情。真正的爱情也是一种责任,而婚姻恰恰赋予了爱情这种责任。当我们一旦走进婚姻,就要两个人一起面对人生的风雨,哪怕前路坎坷崎岖,也愿意相偎相依。一直以为婚姻是爱情的终结,结婚后才慢慢明白原来婚姻只是爱情的开始。走进婚姻需要的是勇气,这种勇气是我们开始真正爱情的动力。经得住人生的种种考验,还愿意相守,这才是真正的爱情。
发布时间: 2018 - 12 - 18
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有句俗话说:“婚姻如饮水,冷暖自知。”每个人都会步入婚姻的殿堂,和另一个人开始过一种新的生活。有首歌里的歌词写得好:相爱容易,相处难。每一天油、盐、酱、醋、茶,天天应对少了激情;少了浪漫;少了先前的关注和相互之间的体贴。认为是自己家里,不用那么累,什么缺点都暴露无遗,悠然的享受着对方的的奉献与付出,似乎是理所当然,顺理成章的事。生活的平淡,心里慢慢的感觉失去了很多,付出了很多,而往往得不到对方的理解与珍惜。日积月累,开始有怨恨之心,应对生活的种种不如意,失落在心中一点点的聚积。于是,开始了责备,开始了争吵,开始了渴望自己的付出得到回报。进入一个怪圈,越是想自己的付出得到回报,就越感觉失望,越感觉失望,就越不停的抱怨,慢慢的失去了耐心,慢慢的灰心。为了孩子、为了家庭、为了自己的名声、凑和着过完下半辈子。没有不争嘴的夫妻,吵就吵一回。气头上骂无好言,打无好拳,不要把太伤人的话说出口,夫妻没有隔夜的仇。不记恨,不冷战,想一想自己是否做得不好?如果退一步,想一下对方的好,少一点责备,多一点宽容。在他(她)拉着脸不高兴时,想着也许是工作上不顺心;也许是生活上压力太大;也许是情绪不好,默默送上一杯茶和你温馨的笑容,让他(她)感觉外面再大的风浪,回到家就是小船驶进了港湾。也许你辛辛苦苦做好了饭菜,而他(她)却大大咧咧的说不好吃,原谅他(她)说的话吧,只因为是你最亲的人,才会少了顾忌,直言以对。爱是一种奉献,是一种不图回报的付出,是默默的想爱着的人过得好,有了宽容之心,有了不图回报之意,你会发现,生活会有所不同。允许自己所爱的人有自己的精神空间,爱他就是连他(她)的缺点一齐包容。没有了心中的不忿,没有了怨恨的眼神,你会发现家里充满了温馨,和谐的气氛是那样的完美,你会发现生活有了很大的改变。正因为你有宽容,让你爱的人感觉到了你的温情;正因为你的宽容,家里飘着温馨的气氛;正因为你的宽容,教会孩...
发布时间: 2018 - 12 - 18
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01  不被懂得,会有多孤独?如果让你先闭上眼睛,回想一下:在任何一段关系里,是什么让你关闭自己的心门,又是什么让你一点点敞开自己?或许,你的脑海中,会闪过很多不被懂的时刻,也可能特别怀念一些与人产生共鸣的瞬间。如果在一段关系中,有很多很多的想法不被看见,甚至被歪曲成其他意思,你就会一点点累积自己的失望,最后彻底关上心门,心里暗自告诉自己:索性就不需要他来懂吧!如果这种情感拒绝的体验发生在你生命的早年,你就会觉得建立关系是一件痛苦无比的事情,还不如只做自己就好了。于是习惯性地隐藏起真实的自己,排斥跟人建立起深层次的关系。即便这样,你依然无法避免自己被拉入各种关系中,受到许多人强加给你的不同定义和判断——比如你不够乖巧,不合群,不讨人喜欢,特立独行,行为叛逆……有时候你会为自己的糟糕而自责,而另一些时候你又隐约不认同他们所看到的那个自己。你会迷茫,无比孤独,纠结为什么没有一个人理解自己?你会疑惑,是我真的不好,还是一直没有遇到懂我好的那个人?02  独来独往,是为了保护自己心理学家科胡特说:每个人本质上都是自恋的。自恋是一种藉着胜任的经验而产生的真正的自我价值感,是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉。也就是说,因为本质的自恋存在,即便你遭遇各种否定和贬低,内心依然有一个声音告诉自己:我不是你们想象的那样,我才不屑于跟你们去争辩什么。所以,从不被看见的人,大多会活在一个自己构想的安全世界里,看起来清高而自负。这样的不亲近,既可以保有与他人之间更远一点的距离,又可以满足自己高自尊的需要。只要在这样一个人孤独的世界里,不跟人建立更多关系的连接,就可以获得幻想世界里的更多自恋满足,避免遭遇现实挫败的打击,不让自己理想自我的角色受到伤害。每当你想要尝试接近现实的时候,受到的现实关系的阻碍就会很容易让你退回去,所以你会无意识地选择了留在那个孤独的舒适区。直...
发布时间: 2018 - 12 - 18
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婚姻中的两个人,就像两只刺猬,靠得太近就会刺伤对方, 离得太远,又无法相互取暖,最好是在一个合适的距离。所以,婚姻中亲密无间不是一个好的事情,各自有边界才对。“刺猬法则的寓意主要是指人际交往中的“心理距离效应”。一般情况下,人与人之间的空间距离与心理距离之间是一种倒U型关系。中等程度的空间距离最能令人产生心理的吸引效应,使人乐于积极的人际交往;而过近或过远的空间距离都会使人产生心理的排斥或疏离效应,使人际交往发生障碍。”01“刺猬法则”来源于生物学家的一个实验。为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性,生物学家把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,它们只好紧紧地靠在一起,而相互靠拢后,又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快就又各自分开了。可天气实在太冷,它们又靠在一起取暖。然而,靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨得太近,身上会被刺痛;离得太远,又冻得难受。就这样反反复复,最后,刺猬们终于找到了一个适中的距离,既不太远,也不太近。这就是所谓的“刺猬法则”。 刺猬法则的寓意主要是指人际交往中的“心理距离效应”。一般情况下,人与人之间的空间距离与心理距离之间是一种倒U型关系。 中等程度的空间距离最能令人产生心理的吸引效应,使人乐于积极的人际交往;而过近或过远的空间距离都会使人产生心理的排斥或疏离效应,使人际交往发生障碍。比如人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”,很大程度上是由于两个人的空间距离过近而导致心理距离变大;同样,一对原本很亲密的朋友由于一方出国而联系减少,关系也会慢慢变得生疏,这说明空间距离过大也会导致心理距离变大。 婚姻关系从某种意义上来说,也是一种距离关系。和其他类型的人际关系一样,婚姻中的两个人也需要适度的距离,并不是越密切越好。夫妻间要亲密,但不要无间。 人与人之间必须保持一定的距离,相爱的人也不例外。...
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