青少年的心理问题,父母如何疏导?
青少年是一个从幼稚走向成熟,心身发展较快的时期。但此时他们思想尚未成熟,对社会的认识能力、辨别是非能力不强,自我控制能力差;同时好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响,易养成不良习惯和沾染电子游戏、电脑游戏或上网不能自拔,严重危害青少年的身心健康,部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。
青少年是祖国的花朵,民族的希望,所以青少年的身体健康,还有他们的能力素质代表了国家未来的发展水平。对于青少年的培养来说,不仅仅要关注他们的学习,真正的健康不仅仅是身体健康,心理的健康其实比身体健康更重要。
青少年普遍的心理问题主要包括:
第一:学习问题:学习困难、考试焦虑、学习障碍、厌学逃学等。
第二:人际交往问题:自我为中心、自卑、孤僻等。
第三:情绪问题:好攻击、过度胆怯、易冲动、不合群等。
第四:行为问题:反复说谎、偷窃、霸道、严重破坏财务、自残、虐待小动物或他人、鲁莽冒险、违规规纪等。
第五:抑郁倾向:对生活消极悲观、自我评价低、体重和食欲减退、睡眠障碍等
针对青少年的心理问题,五步心理疏导来努力让孩子心身往健康发展。
第一步:查清楚、弄明白自己孩子的详细情况。要通过与孩子交流、向老师询问、自己观察、对照自己反思等方式,弄清楚孩子在家里和学校的情况。
第二步:转变教育观念。这个时候的孩子他觉得自己是大人了,希望受到家长、老师的重视,将他当大人看待,那我们就要从这个角度去做,有什么事情和他坐下来,平等的耐心的交谈,减少父母与孩子之间的隔阂。
第三步:要多陪伴孩子。不要总是对孩子说不准做这个,不准做那个。陪伴他们出门,逛街、去看电影。陪伴的时候,能倾听孩子的心声,从孩子的角度去思考。让孩子感受到父母对他们的重视。孩子也就会逐渐和父母说心里话,说他们的感受。
第四步:注意自己的言词。很多父母不注意自己的言词,对孩子进行语言伤害,造成孩子不自信,对生活悲观,殊不知孩子不仅和父母学会,而且心里也很受伤。其实同样一句话用不同的角度和方式来表达,多给善意和鼓励,多陪孩子参加集体活动,家庭聚会等,让孩子对生活充满爱,对父母充满爱。
第五步:尊重孩子隐私权。你会不会怕孩子早恋,走弯路就形影不离,没收手机,翻看日记、书包等等这样只会让孩子更加排斥你。孩子需要尊重,是独立的个体,需要被父母充分的信任,你做出的事情也是需要给他一个合理的理由。不是说放任不管,而是要制定规则,在不违反的情况下,由着孩子支配自由权利。
![青少年的心理问题,父母如何疏导? 青少年的心理问题,父母如何疏导?]()
在发现孩子有哪些问题,家长和老师及时与之沟通,倾听孩子的想法给予建议,多陪伴孩子,做一些有意义的事情转移注意力,一旦程度加重,则需要寻求专业人士的帮助。