青少年的心理问题，父母如何疏导？

青少年是一个从幼稚走向成熟，心身发展较快的时期。但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差；同时好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良习惯和沾染电子游戏、电脑游戏或上网不能自拔，严重危害青少年的身心健康，部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。

 青少年是祖国的花朵，民族的希望，所以青少年的身体健康，还有他们的能力素质代表了国家未来的发展水平。对于青少年的培养来说，不仅仅要关注他们的学习，真正的健康不仅仅是身体健康，心理的健康其实比身体健康更重要。

青少年普遍的心理问题主要包括：

第一：学习问题：学习困难、考试焦虑、学习障碍、厌学逃学等。

第二：人际交往问题：自我为中心、自卑、孤僻等。

第三：情绪问题：好攻击、过度胆怯、易冲动、不合群等。

第四：行为问题：反复说谎、偷窃、霸道、严重破坏财务、自残、虐待小动物或他人、鲁莽冒险、违规规纪等。

第五：抑郁倾向：对生活消极悲观、自我评价低、体重和食欲减退、睡眠障碍等

针对青少年的心理问题，五步心理疏导来努力让孩子心身往健康发展。

第一步：查清楚、弄明白自己孩子的详细情况。要通过与孩子交流、向老师询问、自己观察、对照自己反思等方式，弄清楚孩子在家里和学校的情况。

第二步：转变教育观念。这个时候的孩子他觉得自己是大人了，希望受到家长、老师的重视，将他当大人看待，那我们就要从这个角度去做，有什么事情和他坐下来，平等的耐心的交谈，减少父母与孩子之间的隔阂。

第三步：要多陪伴孩子。不要总是对孩子说不准做这个，不准做那个。陪伴他们出门，逛街、去看电影。陪伴的时候，能倾听孩子的心声，从孩子的角度去思考。让孩子感受到父母对他们的重视。孩子也就会逐渐和父母说心里话，说他们的感受。

第四步：注意自己的言词。很多父母不注意自己的言词，对孩子进行语言伤害，造成孩子不自信，对生活悲观，殊不知孩子不仅和父母学会，而且心里也很受伤。其实同样一句话用不同的角度和方式来表达，多给善意和鼓励，多陪孩子参加集体活动，家庭聚会等，让孩子对生活充满爱，对父母充满爱。

第五步：尊重孩子隐私权。你会不会怕孩子早恋，走弯路就形影不离，没收手机，翻看日记、书包等等这样只会让孩子更加排斥你。孩子需要尊重，是独立的个体，需要被父母充分的信任，你做出的事情也是需要给他一个合理的理由。不是说放任不管，而是要制定规则，在不违反的情况下，由着孩子支配自由权利。

在发现孩子有哪些问题，家长和老师及时与之沟通，倾听孩子的想法给予建议，多陪伴孩子，做一些有意义的事情转移注意力，一旦程度加重，则需要寻求专业人士的帮助。